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- 了解全貌：描繪學習地圖
- 專注目標：靈活改變方法
- 直截了當：直接操作省時
- 反覆演練：優化每個步驟
- 測試回憶：主動回想複習
- 意見回饋：擷取他人建言
- 重點記憶：永久保留精華
- 培養直覺：深入累積反射
- 勇於實驗：探索更多可能
元學習metalearning
後設學習，學習如何學習
建構學習地圖
- 需要的背景知識
- 需要記憶的部分
- 需要練習的部分
10%法則
事情開始前投入全部時間10%研究
當做自己喜歡的事，學習就容易許多
直接學習
- 訂學習計畫與明確產出
- 打造適合學習環境並沈浸其中
- 腦中預想學習過程模擬
- 不斷增加挑戰
反覆練習
- 將大目標分解成容易精進小目標
- 自我評估
- 模仿領域專家
- 找出學習會遇到的瓶頸，先解決
- 小目標有階段性，做不到下個就退回上一個
試著提取一個尚未存在你腦中的答案，就像鋪設一條道路，可以帶領你走向一棟尚未被建造出來的建築物。
提取記憶
- 記憶卡問題答案配對背誦
- 自由回想在白紙寫下記憶
- 段落後寫重點簡單能回憶
- 自製挑戰方便去活用已知
- 描繪腦中輪廓確定已掌握
改善回饋
- 消除雜音，改進過程具體明確
- 持續修正到適合自己
- 組織問題關鍵點
- 擁抱能進步回饋並快速修正
預防遺忘
- 重複複習比一次要記全部更好，但間隔不宜過長
- 程序化培養成習慣
- 做出超乎預期的更佳表現
- 圖像記憶
培養直覺
- 還是要先面對複雜問題
- 從過程理解複雜問題
- 從具體可掌握的開始
- 寫下問題，想像自己如何處理，想像自己要傳授解法給他人
勇於實驗
- 學習方法，學習技巧，學習風格
- 先模仿再創造
- 比較各種方法
- 探索不同可能
- 混合不同技能
- 追求卓越
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